편평발의 위험 쉽게 확인 관련내용 확인 해 보시겠습니다.
알아보자 :: 편평발의 위험 쉽게 확인
편평발의 위험
편평발은 평족증이라고도 하며, 족궁이 낮거나 없어져 발이 뒤집히고, 서서 걸을 때 족궁이 무너져 발 통증을 일으키는 기형을 말합니다.
편평발은 수족외과 질환에서 많은 비율을 차지하는 흔한 질환이자 다발성 질환으로 편평족에 특정 위험이 있는 사람은 족저근막염, 족저통증, 아킬레스건염 등의 질병에 걸리기 쉽습니다.
다음으로 편평발의 피해에 대해 자세히 말씀드리겠습니다.
편평한 발의 위험
1. 족부 질환
○ 편평한 발은 기저근막염, 발바닥 통증, 아킬레스건염 등과 같은 사람들의 족부 질환을 쉽게 유발할 수 있어요.
○ 평발은 발을 효과적으로 완충할 수 없기 때문에 무릎과 고관절 부위에 큰 충격을 주어 무릎 건염과 고관절 건염에 걸리기 쉽습니다.
2. 힘을 받는 부위의 통증을 유발한다
○ 평발은 보통 오래 걷거나, 서거나, 운동을 하지 못합니다. 그렇지 않으면 발을 과로하게 하여 발의 연조직에 염증이 생길 수 있고, 관절 부위에 과다한증 힘이 가해져서 통증이 생길 수 있어요.
3. 척추 발달에 영향을 줄 수 있음
○ 어린이의 경우 편평발이 있을 때 척추 발달에 악영향을 줄 수 있어요.
○ 편평한 발굽은 지지력이 부족하기 때문에 배 모양의 뼈가 무너지기 쉬운데 이것이 발의 인대를 끌어당기고 사람들이 걸을 때 발꿈치가 안으로 기울어져서 발꿈치, 종아리, 무릎에 영향을 주게 되고 이것이 골반, 미추골을 아래로 가게 되고 이것이 척추를 옆으로 구부리게 됩니다.
4. 발꿈치 부상
○ 평발 환자는 걷거나 운동할 때 신발 밑창 안쪽, 굽 바깥쪽이 마모되기 쉬우므로 발꿈치를 다치기 쉽습니다.
○ 또한 환자의 외모에 영향을 미치며 납작한 발은 안짱다리 및 안짱다리를 유발하여 환자의 걸음걸이에 큰 영향을 미칩니다.
○ 지금까지 편평발의 피해에 대한 디테일설명 도움이 되시길 바랍니다.
○ 족족 보행, 족족 굴곡 운동, 발굽힘 운동 등 족내외 근육의 기능 운동을 수행합니다.
○ 동시에 발 받침이 좋은 신발을 선택하고 너무 오래 서 있는 것을 피하는 것은 평족증 예방에 어느 정도 의미가 있어요.
정리해드린 내용은 편평발의 위험 입니다. 찾으셨던분께 좋은 정보가 될수있길 바랍니다.